Dr Amaro Flores Posada

En la naturaleza, nada se detiene. Todo cambia, se transforma, se renueva. El paso del invierno a la primavera, marcado por el equinoccio y acompañado simbólicamente por la Pascua, no es solo un fenómeno astronómico o religioso. Es un recordatorio profundo de algo que también ocurre dentro de nosotros: la necesidad de renovarnos . Sin embargo, el ser humano moderno ha perdido la capacidad de sincronizarse con estos ciclos. Vivimos en un entorno constante, artificial, sin pausas ni...

Lo que debemos saber sobre las secuelas neurológicas después del COVID-19. Insomnio y ansiedad Durante mucho tiempo pensamos que una infección viral tenía un comportamiento sencillo: enfermábamos, recibíamos tratamiento y después venía la recuperación completa. Sin embargo, la pandemia por COVID-19 cambió profundamente esta idea. Hoy sabemos que, en muchas personas, el virus desaparece del organismo… pero algunos síntomas pueden permanecer durante meses o incluso años. A esta condición se le...

Wellness 2026 es una iniciativa para tu bienestar. Durante años nos han vendido la idea de que la salud se logra con grandes sacrificios, cambios radicales o metas inalcanzables. Pero la experiencia —clínica y humana— demuestra otra cosa: la salud no se construye una vez al año, se construye todos los días. El Plan Wellness 2026 nace con una premisa clara: 👉 reducir la carga del “año completo” a pequeños esfuerzos cotidianos sostenibles. Este enfoque no está dirigido solo a personas con...