Prevención del suicidio: encontrar sentido en la vida a través de sueños y metas.
- Dr Amaro Flores Posada
- 9 sept 2025
- 2 Min. de lectura
Hay momentos en que la vida se siente pesada, como si cada paso se hundiera en un suelo de arena movediza. Las dificultades nos desgastan, los problemas parecen repetirse y la adversidad se vuelve rutina. A veces, en medio de ese desgaste, surge la idea de rendirse.
El peso de la adversidad y la tentación de rendirse
Pero rendirse o dejar de vivir no es un escape. No te aleja del sufrimiento… lo multiplica en los corazones de quienes te aman. 💔
La vida, con todas sus pruebas, es también un taller de transformación. La fricción que nos hiere es la misma que pule la piedra hasta convertirla en gema. 💎
Cada obstáculo, cada caída, es parte de un proceso en el que el artesano de la existencia trabaja con paciencia sobre nosotros.
El problema no es tropezar, sino creer que ya no vale la pena levantarse. Y la verdad es esta: siempre vale la pena.
Amarse a uno mismo: la base para seguir adelante
Tener metas, sueños e ilusiones es como sembrar faros en nuestro propio camino. No importa si son pequeños o grandes:
✨ Una meta a corto plazo nos motiva.
✨ Una meta a mediano plazo nos da dirección.
✨ Una meta a largo plazo nos recuerda que aún queda mucho por vivir.
No estás solo porque nadie te ame. Estás solo porque necesitas aprender a amarte a ti mismo. 💚
Dejar el pasado atrás y sembrar futuro
El primer paso para salir adelante es reconciliarte contigo, creer en tu valor y en tu capacidad de soñar otra vez.
🌱 Deja el pasado atrás.🌱 Sueña, planea y lucha por tus metas.🌱 Recuerda que los pequeños esfuerzos cotidianos son los que generan grandes cambios.
La vida no espera a que estés listo; la vida ocurre ahora. Haz de cada día un movimiento hacia tu próxima meta, y de cada adversidad, una oportunidad para crecer.
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